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如何做好前列腺增生的预防工作
时间:2016-01-23 09:59
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如何做好前列腺增生的预防工作.在我们的生活中有很多疾病其实都是可以预防的,关键就在于平时养成一个好的生活习惯。很多男性朋友对前列腺增生这个问题非常敏感,这种疾病给患者带来的危害是很大的,不仅包括没得前列腺增生之前怎么做,也包括得了前列腺增生,如何预防它更进一步发展。做好了预防,就可以有效地减轻治疗的难度,甚至可以远离疾病,不需再治疗。下面我们一起看看乌兰察布恒大医院医生的介绍吧。
前列腺增生的预防:
1、一级预防。即在没有前列腺病的人群中,大力开展健康教育,动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始,要提高广大群众对前列腺健康重要性的认识。前列腺病难治,但可以治好,也不可怕,可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。当然,健康教育应贯穿在整个前列腺病防治的过程中,无病预防,有病促进康复。
2、二级预防。即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗,彻底治疗,不留后遗症和并发症。
3、三级预防。即在疾病已经发生器质性变化后如何维护它的功能,如前列腺已经Ⅱ度肥大了,说用药可以把它消除掉并恢复正常大,那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能,做到不阻不憋,顺畅自然,维护正常肾功能。
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谨记前列腺增生的饮食原则:
(1)禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
(3)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
(4)绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
(5)不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
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上文给大家详细介绍了如何做好前列腺增生的预防工作,希望朋友们认真阅读,并能从心底里理解预防的重要意义,用自己的实际行动进行有效的预防工作,远离疾病,保持健康,这样才能更好地生活,生活得更好。
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