前列腺是男性生殖系统中的重要器官，由它所产生的前列腺液，不仅是精液的重要组成部分，而且还具有营养精子、促使卵子受精的作用。但是前列腺却又是一个多事之地，实在是让很多人头疼不已。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。
1、多补充锌元素：前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺肥大。
2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
3、按摩保健：临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
1、前列腺常规检查：前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺液常规检查。
2、尿常规检查：包括尿量变化、尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞等等。
3、B超检查：B超检查可测前列腺的形态、大小及性质，而且可以分析内部组织结构，为前列腺增生的鉴别诊断提供依据。
4、PSA(前列腺特异抗原)：前列腺特异性抗原目前被认为是前列腺恶变有价值的肿瘤标志物。主要用于前列腺恶变的早期诊断上，PSA高于4.0 ng/ml以上应作进一步检查，以确定是否是前列腺癌的可能。
乌兰察布恒大医院医生提醒：通过以上方法，可以很快的诊断您是否患有前列腺增生，如果您别检查出患有前列腺增生一定要到正规专业医院及时接受规范、科学的治疗。
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