男人在乎的东西有很多，而勃起硬度是男人非常在乎的，这关乎到男人的能力表现，有不少的男性朋友出现了勃起硬度不够的现象，男性觉得非常的没有面子，也不知道出现这种现象该怎么办，下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

　　专家表示，阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。

　　那么患上阳痿这种疾病该怎么办呢?

　　根据病因进行治疗

　　当男性出现阳痿症状的时候，千万不要觉得不好意思去看医生，阳痿是一种疾病，没有什么见不得人的，去医院做个检查，才能确定自己到底是什么原因导致自己出现了阳痿的症状，这有这样才能够对症下药，治疗好自己的阳痿症状。

　　调整好自己的情绪

　　得了阳痿早泄的男性患者首先要保持一颗开朗的心，不要紧张，调整好自己的情绪，并且针对性采取相应的心理治疗，能够有效的消除心理障碍，增加患者对性功能康复的信心。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助阳痿患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

　　合理饮食

　　夫妻生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是造成阳痿的因素，所以男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

　　温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，相信大家都知道了男性勃起硬度不够怎么办了吧，这种现象在男性疾病当中非常的常见，所以男性朋友们一旦患上这种疾病就要及时的到正规的医院进行治疗，这样才能够尽早的远离疾病的侵害。rxq