前列腺是男性生殖系统中的重要器官，由它所产生的前列腺液，不仅是精液的重要组成部分，而且还具有营养精子、促使卵子受精的作用。但是前列腺却又是一个多事之地，实在是让很多人头疼不已。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。那该怎么预防前列腺肥大呢？下面我们乌兰察布恒大医院医生来告诉你。

 

　　前列腺肥大的预防方法主要有以下几点

 

　　1、多补充锌元素

 

　　前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺肥大。
 

 

　　2、保持清洁

 

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

 

　　3、按摩保健

 

　　临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

 

　　乌兰察布恒大医院斥巨资健设的无菌手术室，给患者创健了一个优雅的治疗环境。经过这么多年的努力，乌兰察布恒大医院凭借的水平，优质的疗效，温馨的服务，得到了患者的一致好评，成为乌兰察布市值得信赖的医院。